Durante la guida, oggi le moderne tecnologie svolgono buona parte del lavoro. Forniscono la necessaria visione d’insieme, avvertono e intervengono nelle emergenze. Il sistema antisbandamento, il Tempomat con regolazione della distanza e il sistema di riconoscimento automatico dei segnali stradali sono concepiti per garantire al conducente un’esperienza di guida piacevole e sicura. Ciò che però nessun sistema di assistenza può fare per voi, è regolare correttamente il sedile. Per chi percorre lunghe distanze, questo può essere l’elemento fondamentale per non arrivare a destinazione con dolori e malesseri. Pertanto, assicuratevi che la vostra vettura disponga di sedili ergonomici e impostate con attenzione la posizione di seduta. Così facendo, eviterete dolori al collo, alla schiena e alle gambe. Durante le pause, gli esercizi di rilassamento e il movimento aiutano a sciogliere le tensioni alla muscolatura.
A proposito di rilassamento: se durante il tragitto rimanete bloccati in un ingorgo, arrabbiandovi non cambierete le cose. Informate per tempo il vostro cliente o partner commerciale e ascoltate un audiolibro o la vostra playlist preferita per rilassarvi.
Il consiglio per chi percorre molti chilometri
Prendetevi il tempo necessario per impostare correttamente il sedile e memorizzare la posizione con la funzione Memory:
• Altezza di seduta: i vostri occhi guardano il parabrezza circa a metà altezza.
• Piano di seduta: il piano di seduta termina alcuni centimetri davanti all’incavo del ginocchio e non preme sulle cosce.
• Distanza dai pedali: le ginocchia non devono essere completamente distese quando premete la frizione o il freno.
• Distanza dal volante: il busto dista circa 25–30 centimetri dal volante.
• Posizione delle mani: le mani afferrano il volante alle ore 9 e alle ore 15.
• Poggiatesta: il poggiatesta è sollevato fino al bordo superiore della testa.
Buono a sapersi: con Mercedes-Benz potete automatizzare anche queste impostazioni. Una volta effettuata l’impostazione, il sedile si porta automaticamente in posizione.