She's Mercedes.

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Nina und Tim befassen sich schon seit geraumer Zeit mit der Evaluation eines neuen Familienautos. Es soll ihre Ansprüche an umweltbewusste Mobilität erfüllen und gleichzeitig Raum bieten für ihr sportlich-aktives Leben zusammen mit den beiden Töchtern Malou und Filiz. Begeistert unterzog die Zürcher Familie den neuen elektrischen EQB von Mercedes-EQ für eine Woche einem ambitionierten Praxistest. Dass es sich für sie um den «perfekten Familienwagen» handelt, war schnell klar. Sowohl auf Ausflügen mit Sack und Pack in die Natur als auch im Alltag lernten sie die Vorzüge des elektrischen Raumwunders voll und ganz zu schätzen.

Für Nina, zweifache Mutter, Modeberaterin und Yoga-Lehrerin, erwies sich der EQB als idealer Gefährte bei ihrem reich befrachteten Programm, für das sie vieles durchtakten und unter einen Hut bringen muss: «Ich brauche das Auto oft, sei es, um Malou und Filiz zum Volleyball oder Tanzen zu fahren oder auch beruflich, und natürlich zum Einkaufen. Da macht es ausgesprochen Sinn, dass wir ohne lokale Emissionen herumfahren», sagt sie. Und: «Diese Ruhe im Auto ist einzigartig. Du gleitest einfach komfortabel dahin», beschreibt Nina das Fahrgefühl, das auch in hektischen Zeiten immer wieder für entspannende Momente sorgt. Die Fahrt nach Locarno war für sie denn auch die perfekte Einstimmung auf ihr entspannendes Yoga-Wochenende. Lerne jetzt Nina und ihre Faszination für den EQB im Kurzfilm kennen. 

Das Leben als Profisportlerin hält einige Herausforderungen bereit. Dazu gehört auch der professionelle Umgang mit den eigenen Emotionen – im Fall von Mercedes-Benz Ambassadorin Belinda Bencic betrifft dies neben dem Spiel auf dem Platz auch die Beziehung zu ihrem Lebensgefährten, der gleichzeitig auch Fitnesstrainer der Topathletin ist. Im exklusiven Interview mit unserer Kooperationspartnerin «Women in Business» verrät die Olympia-Gold-Gewinnerin 2020, wie sie mit dieser besonderen Konstellation klarkommt. Darüber hinaus spricht Bencic über ihre Beziehung zu Mercedes-Benz und erläutert, worauf sie in einer geschäftlichen Partnerschaft Wert legt.

Harriet Beveridge ist Stand-up-Comedian, und sie coacht Führungskräfte. Das tut die Engländerin und zweifache Mutter aus Leidenschaft, denn nach ihrem Berufseinstieg als Unternehmensberaterin bei Ernst & Young und einem Studium an der Oxford University wusste Harriet: «people stuff» ist ihr Ding.

Besonders das Berufsleben geht oft mit hohen Erwartungen und Ansprüchen an sich selbst einher. Viele würden sich dabei überschätzen oder sich durch zu viel Anstrengung kaputtmachen, meint Harriet Beveridge. Als Coach hilft sie Menschen, eigene Gedanken- und Verhaltensmuster zu reflektieren und zu optimieren, um Karriere zu machen und gleichzeitig persönlich aufblühen zu können. Die Kraft dazu schöpft sie aus der Stand-up-Comedy. Denn genau wie im Alltag geht es bei der Comedy oft um einen klaren Bezug zu den eigenen Gefühlen und deren Ursprung. Erfahren Sie im Interview mit Harriet Beveridge mehr darüber, wie sie Menschen mithilfe der Superkraft «Humor» dabei unterstützt, im Leben weiterzukommen.

Die Yoga Lehrinnen Aylin Karadayi und Mirjam Haymann haben es sich zur Aufgabe gemacht, dem Thema Selfcare mehr Gewicht im Alltag zu verleihen und auf dessen Notwendigkeit hinzuweisen. Mit ihrem Online Programm «Everyday Hero Yoga» ermutigen Sie Menschen dazu, ihr persönliches Selfcare Tool mithilfe von Yoga zu finden.

Gerade im Kontext einer «Selbstoptimierer»-Gesellschaft sei der Begriff Selfcare oft mit bestimmten Erwartungshaltungen und gesellschaftlichem Druck verbunden. Jedoch betonen Aylin Karadayi und Mirjam Haymann, dass Selfcare nicht als Luxusgut verstanden werden, sondern stattdessen als essenzieller und natürlicher Bestandteil des Alltags aufgefasst werden sollte. Dabei sollte es jedem möglich sein, das individuell passende Selfcare-Tool zu entdecken und so eine gesunde Beziehung zu Körper und Geist aufzubauen. Erfahren Sie im Women in Business Interview mit den beiden Gründerinnen mehr darüber, wie sie ihre persönliche Selfcare Routine gestalten und wie sie anderen Menschen dabei helfen, es ihnen gleichzutun.

Die renommierte britische Schlafwissenschaftlerin Dr. Sophie Bostock bezeichnet sich selbst als «Sleep Evangelist». Tatsächlich besteht ihre Mission darin, die Wissenschaft des Schlafs allen zugänglich zu machen – mit dem Ziel, die geistige und körperliche Widerstandsfähigkeit und Gesundheit entscheidend zu stärken.

Denn wenig Schlaf ist kein Zeichen von Stärke oder Leistungsfähigkeit – ganz im Gegenteil, und das ist wissenschaftlich bewiesen. Im Interview mit Women in Business, Kooperationspartnerin von She’s Mercedes, nennt Sophie Bostock viele erstaunliche Fakten und Beispiele aus ihrem Fachbereich. Etwa, dass einer der häufigsten Gründe für Schlafprobleme die Angst ist, nicht gut schlafen zu können. Oder dass zu wenig Schlaf zu Gewichtszunahme und zu steigendem Infektionsrisiko führen kann. Oder dass der grösste gängige Irrtum jener ist, dass man sich an zu wenig Schlaf gewöhnt. Ausführliche Erklärungen dazu und weitere spannende Informationen erhalten Sie im ebenso aufschlussreichen wie unterhaltsamen Interview mit Sophie.

Sie war einst auf dem Karrierepfad in einem internationalen Unternehmen, gab zusätzlich Workshops zu den Themen Auftrittskompetenz und Zeitmanagement – und entschied sich nach ersten Schritten in der Selbstständigkeit und aufkeimenden Zweifeln an der Sinnhaftigkeit dazu, vom businessorientierten Zeitoptimieren abzurücken und das Thema Zeit à la Anna anzugehen.
Mit ihrer Neugier für das Thema Zeit und dem Verständnis dafür, wie schnell uns in dieser Welt alles genommen werden kann, wenn wir es nicht richtig schätzen und zelebrieren, beschloss Anna Jelen, andere zu inspirieren. Im aufschlussreichen Interview mit der Zeitschrift WOMEN IN BUSINESS, einer Kooperationspartnerin von She’s Mercedes, spricht die 44-jährige Zeitexpertin mit schweizerischen und schwedischen Wurzeln über die eminente Bedeutung, Momente zu schaffen und bewusst zu erleben, sowie darüber, weshalb wir mehr auf unser Inneres hören sollten und wie wir ein erfüllteres Leben führen können.

Als kleines Mädchen wollte Sita Mazumder Astronautin werden. Heute ist sie Expertin für digitale Transformation, Algorithmic Business, Innovations-, Change- und Krisenmanagement, doziert im In- und Ausland und sitzt in fünf Aufsichtsgremien. Die Frau mit dem Ingenieurherzen ist die neue S-Klasse von Mercedes-Benz gefahren. Sie ist fasziniert von den einzigartigen Komfort- und Sicherheitstechnologien, die ihr das hervorragende Gefühl von Vertrauen und Gut-aufgehoben-Sein vermitteln. Weil sich die neue S-Klasse unterwegs um alles kümmert, was wirklich wichtig ist.

Warum ist es so wichtig, im hektischen Alltag auch mal abzuschalten und neu durchzustarten? Am 27. April 2023 gingen wir beim She’s Mercedes Event im Grand Hotel Les Trois Rois in Basel dieser sehr aktuellen Frage nach. Im Anschluss an einen Willkommens-Apéro stand der Abend dieses Mal ganz im Zeichen von «Reset and Recharge»: Coach, Autorin und Comedian Harriet Beveridge erläuterte in einem sehr praxisnahen Vortrag, warum «Reset and Recharge» der Schlüssel zu dauerhafter und aussergewöhnlicher Höchstleistung ist und warum wir dadurch auch unser Wohlbefinden steigern. Beim anschliessenden Apéro riche wurde noch intensiv diskutiert, und die Gäste standen in regem Austausch. Vielen Dank an alle Teilnehmerinnen für einen genauso bereichernden wie unterhaltsamen Abend!

Was für ein inspirierender Abend: Der She’s-Mercedes-Networking-Event zum Thema «The Essence of Self-Care» am 15. September 2022 im The Dolder Grand in Zürich war ein voller Erfolg. Die charismatische britische Schlafforscherin Dr. Sophie Bostock sprach als Keynote-Speakerin über die wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Bedeutung eines guten Schlafes und wie man diesen positiv beeinflussen kann. Wie man zur Heldin des Alltags werden kann, erfuhren die aufmerksamen Zuhörerinnen von den Schöpferinnen des Online-Yogaprogramms «Everyday Hero» Mirjam Haymann und Aylin Karadayi. Die beiden Freundinnen stellten praktische Techniken vor, die es ermöglichen, der langen To-do-Liste des Alltags zu begegnen, ohne sich selbst dabei aus den Augen zu verlieren. Passend zum Programm, führte die Sängerin und Wohlfühlmotivatorin Jen Lawrence Dale mit ihrer erfrischenden Moderation durch den anregenden Event.

Wunderbare Gäste, spannende Gespräche, lehrreiche Keynotes: Der She’s Mercedes Networking Event am 27. April im Grandhotel Les Trois Rois in Basel stand unter dem Titel «The Essence of Self-Care». Gebannt lauschten rund 60 Zuhörerinnen den leidenschaftlich vorgetragenen Ausführungen zu den Kernthemen der beiden Keynote-Speakerinnen. Schlafexpertin Dr. Sophie Bostock, angereist aus London, referierte über die Zusammenhänge von Schlaf und Resilienz, während Zeit-Coach Anna Jelen für den bewussten und sinnvollen Umgang mit der kostbaren Lebenszeit plädierte und erläuterte wie man es schafft im Alltag «Momente» zu kreieren. Herzlichen Dank an alle Anwesenden, die den Abend mit ihren engagierten Beiträgen, vertieften Diskussionen und gegenseitigem Austausch zu einem einzigen Highlight machten.

Der She’s Mercedes Event zum Thema «The Power of the Mind» war ein voller Erfolg. In den wunderschönen Räumlichkeiten des Widder Hotels haben wir uns verschiedenen Fragen im Zusammenhang mit unserer mentalen Gesundheit und unserem Wohlergehen in diesen aussergewöhnlichen COVID-Zeiten gewidmet.
Zum Auftakt der Veranstaltung sprach Jasmin Harsono, Gründerin der Wellnessmarke und -plattform Emerald and Tiger, darüber, wie wir alte Denkmuster loswerden und weniger kopfgesteuert agieren können, indem wir uns die intuitive und emotionale Intelligenz des Herzens zunutze machen. Unserer zweiten Speakerin, Anna Jelen, ist die Faszination für das Thema Zeit angeboren. In ihrem Vortrag sprach sie darüber, wie wir unsere Zeit besser nutzen und es schaffen können, täglich aufs Neue unseren Alltag zu zelebrieren. Moderatorin des Events war Senem Wicki, Mitbegründerin des Meditationsstudios MIND IN in Zürich. Das anschliessende gemeinsame Flying Dinner im malerischen Garten des Widder Hotels bot beste Gelegenheit, sich mit anderen Teilnehmerinnen auszutauschen und spannende Kontakte zu knüpfen.

24 Frauen nahmen an unserer ersten She’s Mercedes Winter Experience in Samedan/St. Moritz am 13. und 14. Februar 2021 teil. Unter ihnen auch unsere Ambassadorin Daniela Ryf.
Die Teilnehmerinnen hatten die Möglichkeit, mit Daniela über die vier Säulen von She’s Mercedes zu sprechen: Move, Mind, Body und Nutrition. Die Frauen konnten ausserdem das Dinner nutzen, um sich untereinander auszutauschen und zu vernetzen.
Danach ging es mit 23 Fahrzeugen aus der Mercedes-Benz Modellpalette auf Schnee und Eis. Verschiedene Stationen wurden bravourös gemeistert, unter anderem Handlingparcours, Kreisdrift und Offroadfahren. Ein gelungener Event mit purer Frauenpower und vor allem viel Spass.

Beim vierten Networkingevent von She’s Mercedes drehte sich alles um das Thema «NUTRITION». Kein Geringerer als Sternekoch und Mercedes-Benz Markenbotschafter Sven Wassmer präsentierte persönlich sein Restaurantkonzept «Verve by Sven». Das anschliessende exklusive Vier-Gang-Menü wurde durch korrespondierende Weine komplettiert, die Svens Frau Amanda Wassmer, Wine Director in Bad Ragaz, eigens für den Anlass zusammengestellt hatte. Ernährungsberaterin Sonja Ricke begleitete das Dinner mit wertvollen Tipps zur bewussten Ernährung und unterstrich unter anderem die Wichtigkeit von nachhaltigen Lebensmitteln aus der Region. Alles in allem ein sehr inspirierender Anlass, der seinen erfolgreichen Abschluss in interessanten Gesprächen unter Teilnehmerinnen und Referenten fand.

Beim dritten Schweizer She’s Mercedes Event stand das Thema «MOVE» im Vordergrund. Frau Prof. Dr. Marianne Reeb, Zukunftsforscherin der Mercedes-Benz Group AG, warf in ihrem Workshop einen Blick in die Zukunft der Mobilität. Im Anschluss sprach Jeff Grant, ein renommierter amerikanischer Mental- und Fitnesscoach, über körperliche Fitness und demonstrierte, wie man durch die Integration von einfachen Übungen in den Alltag langfristig fit und mobil bleibt. Abgerundet wurde der Abend wie gewohnt mit einem Apéro und dem gemeinsamen Dinner, bei dem sich die Gäste besser kennenlernten und Kontakte knüpften.

Der Fokus des zweiten Schweizer She’s Mercedes Events lag auf dem Thema «BODY». Zu Beginn des Events lernten die Frauen im Deep-Breathing-Workshop mit Olive Ssembuze unterschiedliche Atemtechniken kennen, die sie im Alltag unterstützen. Die international anerkannte Ernährungsberaterin Sandra Mikhail führte danach in ihrem Workshop aus, wie man mit gezielter Ernährung ein besseres Körpergefühl erreicht und wie sich dies positiv auf das empfundene Mass an Stress auswirkt. Abgeschlossen wurde die Workshopreihe mit einer Präsentation von La Prairie, bei der die Damen wichtige Tipps zur Pflege und Entgiftung der Haut erhielten. Beim Apéro mit anschliessendem Dinner nutzten die Teilnehmerinnen die Gelegenheit zum intensiven Austausch.

She’s Mercedes lancierte am 1. November 2018 unter dem Titel „The Holistic Lifestyle Experience“ in der Schweiz eine Eventreihe, die sich auf die vier Hauptthemen MIND, BODY, MOVE und NUTRITION fokussiert. Die erste Networkingveranstaltung zum Thema «MIND» fand in Zürich statt und war ein grosser Erfolg. Der Event startete mit einer Yogasession, gefolgt von der Key-Note-Speech des australischen Meditationsgurus Jonni Pollard zu den Themen Wellbeing und Self-Awareness. Abgerundet wurde der Abend mit einem gemeinsamen Dinner, bei dem die Damen die Möglichkeit nutzten, sich untereinander auszutauschen und zu vernetzen.