Protezione per l’anima e concentrato di energia

Le ragioni psicologiche alla base del cocooning sono di vario tipo. Da un lato il rifugiarsi nella sfera privata è un meccanismo di protezione dagli stimoli e dai fattori di stress del mondo esterno. Il flusso continuo di informazioni e la pressione per essere sempre reperibili possono essere estenuanti. Dall’altro lato il ritirarsi offre spazio per l’auto-riflessione e la crescita personale. Concentrandosi su se stesse e sull’ambiente circostante, le persone possono riconoscere meglio le proprie esigenze e dedicarsi a ciò che è davvero importante per loro. Eckehard Pioch, membro del consiglio direttivo della Società psicoanalitica tedesca, vede nel cocooning qualcosa di più di una semplice «ricerca di protezione». «In questo contesto parliamo anche di igiene mentale: ci si tira su e si fa il pieno di energia.»

Il posto migliore è la casa

Puntualmente per la pandemia, il rivenditore online di mobili Westwing ha lanciato lo stile cocooning, poi copiato e acquistato in tutto il mondo. Perché? Una casa accogliente e arredata in modo personale offre il rifugio perfetto contro le sfide della quotidianità. Diventa la base della nostra resilienza. Colori caldi, tessuti morbidi e articoli d’arredo preziosi creano un’atmosfera che trasmette sicurezza e accoglienza, dal tocco personale ma che al tempo stesso funziona a livello globale. «Teniamo a distanza il mondo diventato fonte di preoccupazione. Di fronte alla complessità dell’esterno e alla percezione di incontrollabilità e impotenza, creiamo una cornice che noi stessi siamo in grado di controllare. Può voler dire creare un’atmosfera accogliente in soggiorno, preparare un piatto prelibato in cucina o trasformare il balcone in un cosmo fiorito: in tutti questi scenari sono io l’artefice. (…). È prima di tutto qualcosa di molto salutare», sostiene Pioch. La casa non è più solo un luogo in cui abitare, bensì un luogo di ritiro e riabilitazione.

Into the Wild

Ma anche la casa perfettamente arredata è qualcosa che vogliamo o dobbiamo lasciare di tanto in tanto: nella vita di tutti i giorni, quando siamo soliti viaggiare nella frenesia delle aree urbane e il viaggio verso il lavoro o verso casa diventa una fase di relax; oppure quando viaggiamo. Quando pianifichiamo una vacanza, cerchiamo sempre più spesso viaggi nella natura incontaminata che permettano a noi e ai nostri cari di ricaricare le batterie lontano dal turismo di massa. Il viaggio diventa la meta. Il trend #Vanlife mostra che il cocooning sta prendendo sempre più piede anche nell’organizzazione delle vacanze. Invece di hotel sovraffollati e mete turistiche popolari, molte persone preferiscono vivere la vacanza in modo individuale e autentico. Camper e autocaravan promettono itinerari flessibili, lontano dai percorsi battuti e a stretto contatto con la natura. Le case vacanza offrono il «cocooning per eccellenza» e la sensazione di «essere come a casa o anche meglio».

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